Siguran sam da su svi prije vidjeli ovaj citat (izvor nepoznat), ali svima koji su se bavili gubitkom nekoga do samoubojstva, to je teška istina. Nije samo teško prihvatiti ga kao istinu, ali je teško razmišljati o činjenici da je vaš izgubljeni voljeni bio na određenoj točki u svom životu kad su se osjećali kao da je to jedini odgovor - da ne bi bilo ničega kako bi ikad postalo bolje, To je grubo.
Ovaj članak dio je Day-Awareness Daya za mentalno zdravlje Kako-To Geek. Više o tome što radimo ovdje možete pročitati.
Zadnji tri ljudi koje sam osobno poznavao, koji su umrli, to čine vlastitim rukama. Ne u automobilskim rušenjima, a ne prirodnim uzrocima. Ne nekom drugom rukom. Po vlastitom, I svi su ti ljudi bili mlađi od 25 godina.
Nedavno sam vrlo bliski član obitelji izgubio značajan broj od šest godina do samoubojstva. Ovim izborom ostavio je svoje prijatelje i obitelj bezbrojnim pitanjima - "zašto?"Kao primarni. I to je stvar: nitko zapravo ne zna. Mnogo slomljenih ljudi, većina koji nikada više neće biti isti, ostavili su da skidaju komade s bitno bez zatvaranja. Naravno, pokušali su staviti komade. Kopajući se kroz svoje društvene profile, datoteke na njegovom računalu - bilo što, stvarno - samo pokušavajući pronaći bilo kakvu zbrku, bilo koju malu stvar koja bi im mogla pružiti uvid u zašto je učinio ono što je učinio. Ali vjerojatno neće nikada biti konačni odgovor. Nitko nikad ne može reći tim ljudima što se događa u njegovoj glavi satima, danima i tjednima prije njegove smrti.
Prije godinu dana, moj se rođak počinio samoubojstvo u njegovu domu. Napravio je neke loše odluke - neke koje su jasno osjetile bile nepovratne - i nisu mogle živjeti s time što bi bio ishod.
Majka ga je pronašla.
Razmisli samo na trenutak. Ako imate djecu, zamislite da ste pronašli jednog od njih mrtav u svojoj spavaćoj sobi. Svojim radom. Jedna od najtežih stvari o tome kako se suočiti s njim je nestala je promatranje njegove majke i bake postaju školjke ljudi kojima su nekoć bili. Ovo je planina u kojoj nikada neće biti potpuno prekinuta - morali su ponovno učiti kako živjeti. To je bilo prije tri godine, i to još Stiže ih kostima, gotovo kao da se to dogodilo prošli tjedan.
Nekoliko godina prije toga, moj dobar prijatelj izgubio je svoju sestru samo za samoubojstvo mjeseci nakon što je izgubio oca na isti način. Dvije osobe u njegovoj obitelji, koje su otišle po vlastitom izboru. Iako nisam poznavao svog oca ili njegove razloge za donošenje izbora, znam da je sestra imala ogromnu količinu krivnje zbog smrti njezina oca. Krivila se i osjetila da mu je jedini izlaz.
Ali to nije odgovor. Samoubojstvo nikada nije odgovor, Kada netko počini samoubojstvo, ljudi koji su im najbliži ostavljeni su da shvate kako napredovati - kako nastaviti sa svojim životima. I to je stvar ovdje: postoji šansa da se odlučite da se uopće ne krene naprijed. U tolikim je slučajevima to učinak snijega. Tamna, crna, beznadna snježna lopta.
Ako se osjećate beznadno, bespomoćno i bezvrijedno, ne dopustite da se pogorša. Postoji nada. Sada više nego ikada, postoje resursi koji vam mogu pomoći. Smjernica o samoubojstvu (1-800-273-8255) uvijek je dostupna, s brižnim volonterima koji zaista žele pomoći da živite. Dobiva bolje je i dobar resurs, a dok se uglavnom fokusira na LGBT osobe, ona također bavi depresijom i drugim sličnim problemima. A ako mislite da bi prijatelj ili voljena osoba mogla biti na tom položaju, molimo vas da naučite znakove i napravite plan što je prije moguće. Može biti razlika između nekoga tko živi i umire.
Volio bih da bih prethodno znao znakove. Razmišljam o nekim stvarima koje je moj rođak rekao prije svoje smrti, a sada ja znati gdje mu je glava. To je ono što mi srce prekida više od svega - samoubojstvo se može spriječiti ako pazite na znakove. Ali to je stvar - toliko ljudi ne zna što traži sve dok ne bude kasno.
Molim vas, molim vas, molim vas, držite oči otvorene i pazite na znakove. Nemojte izgubiti nekoga koga voliš samoubojstvu. Ne gubite se samoubojstvu. Nazovite nekoga. Koristite resurse koji su Vam dostupni. Pošaljite anonimno na reddit. Pronađite forum. Uradi nešto.
Nemojte pustiti. Nemojte odustati.
Ovaj je post posvećen Robertu, Seanu i Saganu. Utjecaj vašeg gubitka je neizmjeran.
Foto kredit: Daniel Lobo / Flickr
